9 Beneficios de comer bananas:
1- Combaten el estreñimiento.
2- Promueven la pérdida de peso.
3- Ayudan a mejorar el estado de ánimo y el sueño.
4- Protegen el corazón.
5- Aportan energía y ayudan en la recuperación.
6- Alivian en caso de úlceras.
7- Alivian la acidez.
8- Ayudan a proteger el sistema inmune.
9- Ayudan a cuidar la vista.
